نصائح سريعة للجمال

قناع الزبادي
سهل ومغذي للبشرة
زبادي تحطيه على الوجه والخيارتين على العينين

الرياضة
مفيدة لانها تحافظ على الجمال اي انها العنصر الرئيس
للجمال فاحرصي على الانتظام عليها وتخصيص وقت لها

عدم التعرض لاشعة الشمس
احرصي على ذالك فـ عندما تتعرضين اليها تعطيكي سمرة
والافضل للفتاة البياض في الوجه

اشربي الماء
اشربي كمية كافية من الماء لانه يساعد على تنضيف الجسم
من الداخل

تجنبي الدهون
نصيحة مفيدة جداً " تجنبي الدهون " فهي تعرضك الى البدانة
والبدانة او السمنة تجعل جمالك يقل بعض الشيء

غسيل الوجه
اغسلي وجهك كل صباح بانتظام
لان الدهون التي على والوجه ادا بقت تسبب الحبوب في الوجه

الاستحمام
استحمي كل يوم
لتحافظي على نظافة جسمك وجمالك

شخصيتك
اهم شي في شخطيتك ان تكوني هادئة وغير مزعجة
واهم شيء الا تكوني عصبية فهذا يخرب ملامحك الجميلة

قلت انها نصائح سريعة
ثح قليلة بس احسن من ولا شي
اتمنى افتحكم

ودمتم بود

ثنكيو همسة انوثهـ.. نصائح مفيدة وبسيطة انشالله استعملها

مشكورة همسة

استعملها كلها ماعدا قناع الزبادي (لان عندي اخوة) bnh